
旦那が求めてこない理由の多くは、あなたの魅力や愛情とは無関係です。
「浮気されている?」
「もう女として見られていないの?」
あなたの胸をよぎるその不安は、実は的外れなことがほとんどです。
セックスレスは今や既婚者の約7割が経験する、決してあなただけの問題ではありません。
原因の正体は、
疲労や加齢によるホルモンの変化、
夫婦が家族になっていく自然な過程
など、あなたにはどうにもできないところにあります。
この記事では、求めてこない5つの原因を年代別・タイプ別に整理し、自分を責めずに踏み出せる次の一歩まで具体的に解説します。
旦那が求めてこない理由の多くは、妻の魅力とは無関係

旦那が求めてこない夫婦は珍しくなく、統計上は多数派です。
仲が良くてもレスになること、愛情と性欲が別物であることを示し、自分を責める必要がない根拠を整理します。
求めてこない夫婦は約7割で、あなただけではない
セックスレスは今や少数派の悩みではなく、実に7割近くの夫婦が経験する状態です。
20?50代の既婚男女4,000人を対象とした調査では、68.2%がセックスレス傾向にあると回答しました。(出典:レゾンデートル株式会社「夫婦のセックスレスに関する実態調査」2023年)
なお、セックスレスとは、特別な事情がないのに性的な接触が1か月以上なく、その後も続くと見込まれる状態を指します(日本性科学会の定義)
内訳は完全なセックスレスが43.9%、ややセックスレスが24.3%でした。
厚生労働省の関連調査や各種の民間調査でも、婚姻関係にあるカップルのレス率は年々上昇傾向にあります。
夫が求めてこない状況は、あなたの家庭だけに起きている特別な問題ではありません。
仲は良いのにレスになるのはよくある
夫婦仲が良好でも、セックスレスになる夫婦は珍しくありません。
むしろ「関係は円満なのに性的な接触だけがない」という状態は、統計的にも裏づけられています。
同じ調査では、セックスレスの男性の56%、女性の53%が「夫婦仲は良い」と答えました(出典:レゾンデートル株式会社「夫婦のセックスレスに関する実態調査」2023年)。会話も笑い合う時間もあるのに求めてこないのは、二人の関係が安定し、家族としての安心感が勝っているサインでもあります。「愛されていないからレス」という思い込みは、必ずしも事実と一致しません。仲の良さとセックスの有無は、切り離して考える必要があります。
愛情とセックスは必ずしも一致しない
愛情の深さと性的な欲求は、同じものではありません。
「愛しているなら求めてくるはず」というあなたの感覚は特に女性に強い傾向です。
しかし、男性の性欲は関係の愛情度とは別の要因に左右されます。
疲労やホルモン、ストレス、体調といった条件が、愛情とは無関係に欲求を上下させてしまうのです。
心理カウンセリングの分野でも、愛情とセックスを切り離して捉える視点が有効だと指摘されています。
夫が求めてこないからといって、あなたへの愛情が消えたわけではありません。
この二つを結びつけすぎると、不要な自己否定に陥りやすくなります。
旦那が求めてこない理由は、主に5つのタイプに分けられる

夫が求めてこない背景は、
①疲労・ストレス
②家族化
③加齢によるホルモン変化
④関係悪化
⑤身体的要因(ED)
の5つに大別できます。
以下で一つずつ、当てはまるサインとともに見ていきます。
①疲労・ストレスで余裕がない
仕事による疲労は、性欲を直接低下させる最も一般的な要因です。
日本家族計画協会の「男女の生活と意識に関する調査」でも、性的に積極的になれない理由として、男女ともに「仕事で疲れている」が上位に挙がっています。
長時間労働や責任の重圧が続くと、心身のエネルギーが生活の維持に優先的に使われ、性的な欲求は後回しになります。
特に責任ある立場や子育て世代では、帰宅後に残る気力がほとんどありません。
この場合、夫の気持ちが冷めたのではなく、単純に余裕を失っている状態です。
生活の負荷が軽くなれば、自然に回復するケースも多く見られます。
②恋人から「家族」になった(家族化)
家族化とは、夫婦の関係が恋愛対象から「家族・肉親」へと変化し、性的な魅力を感じにくくなる現象です。
これは愛情が薄れたのではなく、むしろ絆が深まった結果として起こります。
出産や育児をきっかけに、夫が妻を「母親」として見るようになると、性の対象から外れやすくなります。女性向け雑誌のアンケートでも、パートナーを家族として大切に思うほど性的な視線を向けにくいという声が寄せられました(出典:雑誌LEE 読者アンケート)。長く連れ添った相手を「同志」のように感じるのは、多くの夫婦に共通する感覚です。関係が壊れているわけではないと理解しておくと、余計な不安を抱えずにすみます。
③加齢・ホルモン低下による自然な変化
加齢に伴う性欲の低下は、男性ホルモンの減少という生理的な変化が主な原因です。
男性の性欲や意欲を支えるテストステロン(代表的な男性ホルモン)は、20代をピークに、その後1年あたり1?2%ずつ緩やかに減っていきます。
40代以降になると、この低下が「男性更年期障害(LOH症候群)」として、性欲減退や疲れやすさ、意欲の低下といった形で表れる場合があります。
LOH症候群とは、テストステロンの減少によって心身に不調が生じる状態で、泌尿器科で相談できます。
夫の変化が年齢とともに現れたなら、意志や愛情の問題ではなく体の変化と捉えるのが自然です。生活習慣の見直しや医療機関での相談で、改善が期待できます。
④不満やすれ違いの蓄積(関係悪化)
日々の不満やすれ違いの積み重ねが、性的な距離につながる場合もあります。
家事や育児への非協力、
些細な言い争い、
感謝の言葉の不足
などが蓄積すると、心の距離が開き、体の距離も遠ざかります。
セックスは関係性を映す鏡であり、コミュニケーションが減った夫婦ほどレスになりやすい傾向があります。
夫側が「誘っても不機嫌にされる」と感じ、誘うこと自体をやめてしまうケースも少なくありません。
この場合に必要なのは、性的なアプローチよりも、日常の会話や信頼関係の立て直しです。
原因が関係性にあるなら、そこを整えることが遠回りに見えて近道になります。
⑤したくてもできない身体的要因(ED)
夫が求めてこない背景に、ED(勃起障害)という身体的な要因が隠れている場合があります。
EDとは、満足な性行為に十分な勃起が得られない、または維持できない状態を指す医学用語です。
見落とされやすいのが「妻だけED」で、自慰や他の状況では勃起するのに、妻とのときだけできない心因性のケースを指します。
心因性EDは、
過去の失敗による予期不安や妊活のプレッシャー、
マンネリ
などが引き金になります。
「したくない」のではなく「したくてもできない」ために、夫が求めることを避けている可能性もあります。
この場合、責めても解決せず、医療的なアプローチが有効です。
旦那が求めてこない理由は年齢別によって傾向が変わる

同じ「旦那が求めてこない」でも、背景は年代で異なります。
30代は疲労と産後の家族化、
40代はホルモン低下と倦怠期、
50代は加齢や更年期といった体調変化
が中心になります。
30代は仕事・育児疲れと産後の家族化
30代で夫が求めてこない背景は、仕事の多忙やストレス、そして産後の家族化が疑われます。
キャリアの負荷が高まる時期に子育ても重なり、夫婦ともに心身の余裕を失いやすくなるからです。
また、出産を機に、夫が妻を「母親」として意識し、性的な対象から外すケースも目立ちます。
女性側もホルモンの変化や睡眠不足で欲求が低下し、双方向にレスへ傾きます。
この年代は、原因が一時的な生活負荷にあることが多く、環境が整えば回復も期待できます。
家事や育児の分担を見直し、二人の時間を確保する工夫が効果的です。
40代はテストステロン低下と倦怠期の重なり
40代では、テストステロンの低下と結婚生活の倦怠期が重なり、求めてこない状態が起きやすくなります。
男性ホルモンの減少が性欲や意欲を押し下げ、長年連れ添った関係のマンネリがそこに加わります。
この時期は、男性更年期障害(LOH症候群)の症状が出始める年代です。
性欲減退に加え、疲れやすさや気分の落ち込みがある場合は、加齢による体の変化を疑う価値があります。
倦怠期による心理的要因とホルモンによる身体的要因が混在するのが40代の特徴です。
心当たりが両方にまたがるなら、対話と体調の両面から見直すと状況を整理しやすくなります。
50代は加齢・更年期と体調変化
50代で求めてこない主な要因は、加齢の進行と男女双方の更年期、そして生活習慣病などの体調変化です。
テストステロンの低下がさらに進み、性機能そのものが衰える時期に入ります。
高血圧や糖尿病といった生活習慣病は、血流の悪化を通じてEDの原因にもなります。
妻側も更年期による体調の変化を経験し、夫婦ともに性への関心が自然と穏やかになります。
この年代のレスは、無理に元へ戻すより「二人に合う形」を探す視点が現実的です。
健康診断や医療機関での相談を、性の問題と切り離さず活用する姿勢が役立ちます。
旦那が求めてこない理由が「浮気」であるケースは実は意外と少ない

浮気を最初に疑う人は多いものの、実際に該当するケースは限られます。
浮気を疑う前に確認したいサイン、浮気より頻度の高い原因、問い詰めが逆効果になる理由を整理します。
浮気を疑う前に確認したいサイン
浮気が原因のセックスレスは存在します。
ですが、頭に浮かぶほど多くはありません。
むやみに疑う前に、まずは以下のチェックリストに当てはまるものがあるか、冷静に振り返ってみてください。
判断材料になりやすいのは、次のような変化です。
- スマートフォンを常に手元から離さなくなった
- 外泊や急な予定が増え、説明が曖昧になった
- 身だしなみや服装に急に気を使い始めた
- 出費の使途が不明瞭になった
- 会話や態度に不自然なよそよそしさが出た
これらが複数重なる場合は、浮気の可能性も視野に入ります。
ただし一つ二つ当てはまる程度では、疲労や仕事の忙しさなど別の説明がつくことも多く、決めつけは禁物です。
浮気より多いのは疲労・加齢・家族化

夫が求めてこない理由として、浮気より圧倒的に多いのが疲労・加齢・家族化です。
これらは前章で見た5タイプのうち3つを占め、日常の延長線上で誰にでも起こります。
仕事による疲労、
テストステロン低下による加齢の影響、
妻を家族として見るようになる家族化
は、いずれも浮気とは無関係な要因です。
実際の調査でも、性的に積極的になれない理由の上位は
「疲れている」
「面倒」
といった項目で、浮気を示すものではありません。(出典:日本家族計画協会「第9回男女の生活と意識に関する調査」2016年)
不安が先に立つと浮気を疑いがちですが、確率的にはこれらの生活要因を先に検討するほうが実態に近づきます。
原因の切り分けが、無用な疑心を減らします。
問い詰めると逆効果になりやすい
浮気を疑って問い詰める行為は、多くの場合で関係を悪化させます。
仮に浮気でなかった場合、疑われた側は強い不信感を抱き、夫婦の距離がかえって開きます。
心因性EDや疲労が原因だったケースでは、プレッシャーや責める言葉がさらに状況を悪くします。
夫が「責められている」と感じると、性的な話題そのものを避けるようになり、レスが固定化しやすくなります。
感情をぶつける前に、事実の確認と冷静な対話を優先する必要があります。
疑いを言葉にするなら、詰問ではなく「最近どうしたのか気になっているの」という気遣いの形が有効です。
旦那が求めてこない状況は、タイプに合った一歩で変えられる

原因のタイプがわかれば、打つ手も見えてきます。
避けたいNG対応を押さえたうえで、スキンシップや責めない伝え方、関係性が原因の場合の話し合いやカウンセリング、割り切るという選択肢を紹介します。
まず避けたいNG対応(責める・問い詰める・比べる)
改善に向けて動く前に、状況を悪化させるNG対応を避ける必要があります。
責める
問い詰める
他人や過去と比べる
この三つは夫の自尊心を傷つけ、レスを固定化させます。
「なんで求めてくれないの」と感情的に迫ると、夫は追い込まれ、性的な話題を避けるようになります。
友人の夫や過去の自分たちと比較する言葉も、相手の劣等感を刺激します。
不機嫌な態度でサインを送る「察してほしい」アプローチも、意図が伝わらず誤解を生みます。
何をしないかを先に決めることが、次の一歩の効果を高めます。
スキンシップと責めない伝え方から始める
改善の第一歩は、性行為そのものより、スキンシップと伝え方の見直しです。
手をつなぐ、
ハグをする
といった軽い触れ合いは、親密さを高めるオキシトシンの分泌を促します。
オキシトシンとは、身体的な触れ合いで分泌され、安心感や絆を強めるホルモンです。
性的な要求ではなく日常的な接触から始めると、夫のプレッシャーを避けつつ距離を縮められます。
気持ちを伝えるときは、相手を主語にした非難ではなく、「もっとと触れ合っていたい」「最近、少し寂しい」という自分の気持ちを穏やかに言葉にします。
ただし感情をぶつけすぎると逆効果になるため、伝え方のトーンには配慮が要ります。
関係性が原因なら夫婦で話す・カウンセリング
関係悪化やすれ違いが原因なら、性より先に関係性の立て直しに取り組みます。
日々の会話や感謝を取り戻すことが、遠回りに見えて確実な改善につながります。
二人だけで解決が難しい場合は、夫婦カウンセリングという専門的な選択肢があります。
第三者が間に入ることで、感情的になりやすいテーマを冷静に話し合えます。
夫婦問題の専門家は、家族化やマンネリ、加齢による性の悩みを、一組ずつ状況に合わせて扱っています。
当事者だけで抱え込まず、外部の力を借りる判断も有効です。
割り切る・別の充足を得るのも選択肢
すべての夫婦が性的な関係の回復を目指す必要はありません。
レスの状態を受け入れ、夫婦の形を再定義するのも、一つの前向きな選択です。
実際、先の調査では、セックスレスの女性の約7割が「別に解消したいと思わない」と回答しました(出典:レゾンデートル株式会社「夫婦のセックスレスに関する実態調査」2023年)
趣味や仕事、子育て、友人関係など、性以外の領域で充足を得る生き方も尊重されます。
大切なのは、世間の基準ではなく、二人が納得できる関係を選ぶことです。
無理に「戻さなければ」と焦る必要はありません。
身体的な要因が疑わしいなら、オンラインED診療という選択肢がある

原因がEDにあるなら、医療的なアプローチが有効です。ED・妻だけEDのサイン、夫が受診をためらう壁、自宅で相談できるオンライン診療の利点、角を立てない勧め方を解説します。この章はEDが疑われる場合に向けた内容で、当てはまらない場合は読み飛ばして問題ありません。
こんなサインがあればED・妻だけEDの可能性
夫が求めてこない原因がEDかどうかは、いくつかのサインで見当がつきます。
「したくない」のではなく「したくてもできない」状態を示す兆候があるなら、身体的な要因を検討する価値があります。
次のような特徴が当てはまる場合、ED、特に妻だけEDの可能性があります。
- 朝の勃起(朝勃ち)や自慰では問題がない
- 妻との性行為のときだけうまくいかない
- 以前はできていたのに、ある時期から明らかに変わった
- 誘いを避ける態度が、疲労や加齢だけでは説明しにくい
これらに心当たりがなければ、原因はED以外にある可能性が高く、前章までの対処が優先されます。
当てはまる項目が複数あるなら、医療的な視点を持つと解決に近づきます。
夫が受診をためらうのがED改善の最大の壁
EDが疑われても、夫本人が受診をためらうことが、改善を妨げる最大の壁になります。
EDは自尊心に直結するため、
「認めたくない」
「病院なんかには行きたくない」
という心理が働きやすい領域です。
妻だけEDのように原因が心因性の場合、本人が問題を自覚していても、パートナーに打ち明けにくい傾向があります。
ここで妻が焦って受診を急かすと、夫はさらに身構えてしまいます。
解決には、夫が安心して一歩を踏み出せる環境づくりが欠かせません。
責める姿勢ではなく、健康を一緒に考える立場で向き合う必要があります。
オンラインED診療なら自宅で人目を気にせず相談できる

受診のハードルを下げる手段として、オンラインED診療が選択肢になります。
オンラインED診療とは、スマートフォンやパソコンを使い、医療機関へ通わずに医師の診察や薬の処方を受けられる仕組みです。
対面の気まずさや待合室で知人に会う心配がなく、自宅で完結する点が特徴です。
「治療を今すぐ決める」のではなく、まず医師に話を聞くだけの利用もできます。
通院への心理的な抵抗が強い夫にとって、人目を気にせず相談できる入口になります。
EDの背景に生活習慣病が隠れる場合もあるため、専門家に相談する意義は小さくありません。
ED治療を勧めるときは責めず「心配している」と伝える
夫にオンラインED診療を勧めるときは、責めるのではなく心配を伝える形が有効です。
「あなたEDじゃないの」と問題を指摘する言い方は、自尊心を傷つけ、拒絶を招きます。
効果的なのは、性の問題としてではなく、健康や体調を気遣う文脈で切り出す方法です。
たとえば「最近疲れているみたいだから、体のこと一度みてもらったら」と、二人の問題として穏やかに提案します。
オンラインなら手軽に試せる点を添えると、夫も受け入れやすくなります。
あくまで選択肢として示し、最終的な判断は本人に委ねる姿勢が、関係を壊さず前進させます。
ED(勃起不全)は決して夫だけの問題ではありません。 ED(勃起不全)は夫婦で一緒に考えるべき問題なのです。 なぜなら ・ED(勃起不全)によるセックスレスが離婚の危機を招くこともある ・妊活中ならED(勃起不全)は早急 …
【最重要】夫が妻に隠したい最大の秘密がプライドが邪魔する「ED」の悩み

多くの妻が気づいていない?
しかし非常に大きな理由が「旦那のED」です。
夫はあなたを愛していないから求めてこないのではなく、求めたくても応えられないからかもしれない恐怖から、あなたを避けている可能性があるのです。
男性にとって、性的パフォーマンスは「男としての自信」そのものと直結していることが少なくありません。
だからこそ、もし旦那にEDの兆候を感じていたとしても、それを最も愛するパートナーである妻に知られることは、何よりも避けたいのです。
夫が妻にだけEDになる「妻だけED」
パートナーである妻との性行為の時だけ、うまく勃起できない、または維持できない状態を「妻だけED」と呼びます。
他の状況、例えば自慰行為などでは問題がないため、多くの男性が一人で悩み、自信を喪失してしまうケースも少なくありません。
この「妻だけED」の主な原因は、身体的な問題よりも、精神的な(心因性の)要因が複雑に絡み合っていることがほとんどです。
- プレッシャーと罪悪感
「妻を満足させなければ」「妊娠させなければ」という過度なプレッシャーや、日常生活でのすれ違い、喧嘩などから生じる妻への罪悪感が、性的な興奮にブレーキをかけてしまうことがあります。真面目で責任感の強い男性ほど、このプレッシャーを感じやすい傾向があります。 - 妻の役割の変化
出産を経て、妻が「セクシャルな対象としての女性」から「子どもの母親」という認識に変わってしまうことがあります。これにより、無意識のうちに性的な感情を抱くことに抵抗を感じてしまい、EDの症状として現れるケースです。 - 関係性の悪化とコミュニケーション不足
夫婦間のコミュニケーションが不足し、精神的なつながりが希薄になると、身体的な反応にも影響を及ぼします。セックスレスの期間が長引いたことによる気まずさや、関係のマンネリ化も、性的関心の低下につながる大きな要因です。 - 過去のセックスの失敗体験(トラウマ)
以前、一度だけ妻との性行為で失敗してしまった経験が心に引っかかり、「また失敗するのではないか」という不安(予期不安)からEDを繰り返してしまうことがあります。
これらの「妻だけED」の要因は、一つだけではなく複数が絡み合っている場合がほとんどです。
「妻だけED」は決して珍しいことではありません。
重要なのは、一人で抱え込まず、まずはパートナーと率直に話し合うこと、
そして必要であれば専門のクリニックなどに相談し、適切なアドバイスを受けることです。
なぜ夫は妻にEDを隠そうとするのか?
- 男としてプライドが傷つくから
「男として見られなくなる」「甲斐性なしだと思われる」という恐怖心があります。
愛情とは別の次元で、自身の尊厳に関わる問題だと感じています。 - 妻をがっかりさせたくないから
あなたを満足させられないことへの罪悪感や、「期待に応えられなかったらどうしよう」というプレッシャーが、誘うこと自体をためらわせます。 - 愛情がなくなったと誤解されたくないから
EDの事実を伝えることで、「あなたへの気持ちが冷めたからだ」と誤解されることを恐れています。本当は愛情があるからこそ、身体がついていかない自分に葛藤しているのです。 - どうすればいいか分からないから
EDは治療できるという知識がなかったり、「まさか自分が」という気持ちから現実逃避してしまったりして、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまいます。
夫がED(勃起不全)の悩みを妻に隠したがる気持ちは、非常にデリケートで複雑な感情に基づいています。
その背景には、主に「男としてのプライド」と「妻に幻滅されることへの恐怖」という二つの大きな要因があります。
- 男としてのプライドと自己肯定感
多くの男性にとって、性的な能力は自身の男らしさや自己肯定感に深く結びついています。特に「妻を満足させたい」という願望は、男性の根源的な欲求の一つです。EDは、この「男らしさ」が損なわれるような感覚に直結し、自身の存在意義や自信を揺るがしかねません。 - 妻をがっかりさせたくないから
あなたを満足させられないことへの罪悪感や、「期待に応えられなかったらどうしよう」というプレッシャーが、誘うこと自体をためらわせます。
「自分はもう妻を満足させられないのではないか」「男として失格なのではないか」という自責の念や劣等感は、男性にとって非常に重いものです。このような感情を抱えているとき、夫は妻に心配をかけたくない、あるいは情けない姿を見せたくないという思いから、EDの事実を必死に隠そうとします。これは、弱みを見せたくないという純粋なプライドの表れと言えるでしょう。 - 妻に幻滅されることへの恐怖
もう一つの大きな理由は、妻に幻滅されることへの強い恐怖です。夫は、EDを打ち明けることで、妻が自分に愛情を失うのではないか、性的なパートナーとして見てもらえなくなるのではないか、という不安に苛まれます。
特に、性的な関係が夫婦間の絆において重要だと考えている夫であればあるほど、この恐怖は増大します。「もう自分には魅力を感じてくれないだろう」「浮気をされるかもしれない」といった最悪のシナリオまで想像してしまうこともあります。
このような恐怖心から、夫は
「どうすればEDであることを悟られずに済むか」
「この問題を一人で解決できないか」
と考え込み、結果として妻から距離を置いたり、性的な接触を避けたりする行動に出ることがあります。
それは、妻を傷つけたくないという配慮からくるものかもしれませんが、結果的に夫婦間のすれ違いを生んでしまう原因にもなります。
夫がEDを隠したがる気持ちは、決して妻への愛情がないわけではありません。
むしろ、妻を大切に思うがゆえの葛藤や苦悩が背景にあることを理解することが、この問題を乗り越える第一歩となります。
このような心理から、夫は無意識に以下のような行動をとることがあります。
- あなたが寝たのを確認してから寝室に来る
- 「疲れている」「今日は忙しかった」と言ってすぐに寝てしまう
- あえてリビングでうたた寝をして、寝室に行くタイミングを避ける
- あなたが誘ってきても、冗談を言ったり話をそらしたりしてかわす
もし心当たりがあれば、それは愛情が冷めたサインではなく、夫が一人で戦っているサインなのかもしれません。
EDの夫に妻に大事なのは旦那を追い詰めず寄り添う姿勢

ここまで読んでいただいて分かるように、夫が求めてこない理由は非常に複雑でデリケートな問題が絡んでいます。
決してあなた一人のせいではありません。
もし状況を改善したいと願うなら、大切なのは夫を責めたり、問い詰めたりしないことです。
- まずは日常のコミュニケーションから
「おはよう」「お疲れ様」「ありがとう」といった日々の挨拶や感謝の言葉を大切にしましょう。夫の頑張りを認め、労う言葉をかけることで、夫は「自分のことを分かってくれている」と安心感を覚えます。 - 夫婦二人の時間を作る
子どもが寝た後にお茶を飲む、たまには二人でランチに行くなど、恋人時代を思い出すような時間を作ってみましょう。手をつなぐ、マッサージをし合うといったスキンシップも、心の距離を縮めるのに効果的です。 - 夫の健康を気遣う姿勢を見せる
「最近、疲れてるみたいだけど大丈夫?」「健康診断どうだった?」など、体を心配する言葉をかけてみましょう。もしEDの可能性を感じるなら、「もし体のことで何か悩みがあるなら、恥ずかしがらずに話してほしいな。一緒に考えたい」と、あなたが一番の味方であることを伝えてあげてください。専門のクリニックもあることを、情報としてそっと伝えてあげるのも良いでしょう。
夫が抱えるプライドと孤独を理解し、あなたが「安全な場所」でいてあげることが、固く閉ざされた夫の心を開く鍵になるはずです。
焦らず、ゆっくりと、まずは温かい関係を再構築することから始めてみてください。
旦那が求めてこない理由に関するよくある質問
セックスレスと離婚の関係、自分から誘ってよいか、病気の可能性という三点を、簡潔に整理します。
- レスは離婚理由になりますか?
- セックスレスは、状況によっては離婚の理由として認められます。
正当な理由なく性交渉を長期間拒み続ける行為は、婚姻関係の破綻を示す事情と判断される場合です。
過去の裁判例では、一方が理由なく性的関係を拒否し続けたことが、離婚を認める要素として考慮されたものがあります。
ただしレスの事実だけで自動的に離婚が成立するわけではありません。
期間や経緯、他の事情も総合的に見られます。
法的な判断を求める場合は、弁護士など専門家への相談が確実です。 - 自分から誘ってもいいですか?
- 自分から誘う行為に、何の問題もありません。
むしろ、妻からのアプローチが夫のプレッシャーを軽くし、関係のきっかけになる場合もあります。
ただし、直接的な性的要求よりも、スキンシップやさりげない誘い方のほうが、相手が応じやすくなります。
夫が心因性EDを抱えている場合、強い期待は逆にプレッシャーになるため、軽やかな雰囲気づくりが役立ちます。
断られても自分を否定せず、タイミングや伝え方を変えて試す姿勢が大切です。誘うこと自体は、二人の距離を縮める前向きな行動です。
参考記事:旦那が立たない!抱いてくれない!そんな妻が今夜から始める7つのセックスレス対策 - 求めてこないのは病気の可能性もありますか?
- 夫が求めてこない背景に、病気が隠れている可能性はあります。
EDだけでなく、うつ病や糖尿病、高血圧、男性更年期障害(LOH症候群)などが、性欲や性機能の低下を引き起こします。
服用中の薬が性欲低下の副作用を持つ場合もあり、抗うつ薬や降圧剤などが該当します。
性欲の減退に加えて、気分の落ち込みや疲労、体調不良が続くようなら、医療機関での確認が安心につながります。
原因が身体的な病気であれば、適切な治療で改善が見込めます。
自己判断で放置せず、専門家に相談する選択が、夫婦双方の負担を減らします。
「旦那が抱いてくれない」と諦めたら夫婦は終わり

夫婦のセックスレスは「性行為の回数」だけなく、心のつながりや夫婦関係そのものの問題でもあります。
ですから「旦那が抱いてくれない」と諦める前に、妻が主体的に動くことで夫婦の絆や幸福度が向上してみませんか?
旦那が抱いてくれないと諦めずに、夫婦一緒にこのセックスレスの問題に取り組むことが重要である。
旦那が抱いてくれないと諦めた妻が今夜から始める5つのステップ
「旦那が抱いてくれないのは寂しい…」
と寂しく思っていませんか?
それなら、旦那が抱いてくれないとを諦める前にできることはみんなやってみませんか?
①性的イニシアチブを握ることで夫の興味を再燃させる
男性は「視覚的魅力」や女性の「反応」に強く刺激されます。
このブログでも再三説明している通り
「女は子宮で、男は目と頭でセックスをする」
ということなんです。
これは演技丸出しで喘ぎ声を出すAV女優に男が興奮する理由です。
ですから、妻のあなたも受け身一辺倒ではなく、妻が自分の「してほしいこと」を少しずつ伝え、前戯から主導することで、夫は「自分が求められている」と感じ、性的興味が再燃しやすくなります。
部分的にジラしを入れつつ愛撫を行い、キスや声かけで「今日は私からリードする」というサインを積極的に示す。
②コミュニケーション不足を解消し、心の距離を縮める
セックスレスの根底には会話やスキンシップの減少がある場合が多いです。
性行為だけでなく、日常的に「今日はどうだった?」と互いの体調や気持ちを確認し合うことで、パートナーへの関心が高まり、心の壁が取り払われる。
料理や家事の合間にも互いの心境をシェアし、「あなたともっと親密になりたい」という意図を言葉にする。
③自己肯定感と幸福度の向上に努める
セックスにはストレス軽減や幸福度アップの効果があります。
妻自身が性に前向きに取り組むことで、ホルモンバランスが改善し、精神的にも安定しやすい。結果として、家庭内の雰囲気がポジティブになり、夫も応じやすくなる。
マスターベーションやセルフケアで自分の性感帯や快感ポイントを再発見し、「自分の身体を大切にする」姿勢を養う。
④女性主導の夜が夫婦関係の新鮮さを取り戻す
妻が夜の主導権を握る“女性主導のエッチ”は、マンネリ打破に有効です。
普段とは違う流れやシチュエーションを妻が演出することで、夫の“ワクワク感”を呼び起こし、性行為へのハードルが下がる。
部屋の照明を変えたり新しいプレイを提案したり、体位だけでなく前戯やムード作りから計画的に変化をつける。 。
⑤諦めずに歩み寄る姿勢が信頼と愛情を深める
セックスレスの期間と同じくらい、あるいはそれ以上の時間をかけて歩み寄ることで、夫婦間の信頼が回復しやすいです。
一度遠ざかった性生活を取り戻すには時間がかかるが、諦めずに対話を重ねることが解消のカギとなる。
焦らずに小さなスキンシップ(手をつなぐ、肩を抱くなど)から再開し、夫の反応を見ながら次のステップへ進む。
夫婦のセックスレスは、そのまま放置すると離婚・別居にもつながり得る深刻な問題です。
しかし、妻が主体的にコミュニケーションと性的イニシアチブを取り戻すことで、大切な絆を再構築できる可能性が高いです。
諦めずに一歩ずつ取り組むことが、夫婦関係を豊かに保つ最良の方法である。
ED治療薬を試してみる

旦那が求めてこない理由に、過去のセックスの失敗のトラウマがあります。
いざという時に勃起しなかった
途中で中折れしてしまった
それが旦那が抱いてくれない原因のことも多いのです。
「たった一度のことだけで…?
と女性は考えるでしょうが、これは男にとって非常にショックなことなのです。
そこで、試して欲しいのがあ「ED治療薬」です。
このED治療薬は、過去のセックスの失敗のトラウマを消してくれるのに役に立ちます。
ED治療薬で何度かセックスがうまく行えれば、意外とその後は以前の性生活に戻ることも多いのですよ。
旦那が抱いてくれないのなら、一度だけでもED治療薬を試してみることが良いきっかけになるかあもしれません。
それに今はオンライン診療で手軽にED治療を受けられる時代になりましたからね。
ED(勃起不全)は決して夫だけの問題ではありません。 ED(勃起不全)は夫婦で一緒に考えるべき問題なのです。 なぜなら ・ED(勃起不全)によるセックスレスが離婚の危機を招くこともある ・妊活中ならED(勃起不全)は早急 …







