妊活 タイミング

妊活で重要なのが排卵日に性行為を行うことです。
排卵日とは毎月1回、成熟した卵子が卵巣から飛び出してくる日のことを言います。
このタイミングを見計らって、性行為をすれば妊娠する確率が上がるのです。

しかし意外とこの排卵日に限って、旦那が性行為に消極的な行動をとることがありませんか?

頑張る妊活妻にとって、せっかくの月に一度の排卵日なのに旦那が性行為をしてくれないのはとても困ることです。

そのために、妊活で夫との茶イミングが合わなくてイライラしてしまう妻はたくさんいます。

妊活で夫とタイミングが合わないでイライラしている妻たちへ

妊活で夫とタイミングが合わないでイライラしている妻

一生懸命に妊活に頑張っている妻ほど、夫とのタイミングが合わないことにイライラしてしまいがちです。
そんな夫とのタイミングが合わないでイライラしているに妊活妻たちに知っておいて欲しいとがあります。

それは、夫とセックスのタイミングが合わない原因です。

「旦那をセックスに誘うの疲れた」妊活妻たち

妊活中の妻が夫をセックスに誘うことに疲れてしまう理由には、いくつかの要因があります:

子作りのためのセックスの義務感とプレッシャー

妊活中のセックスは、しばしば子作りのための義務的なものになってしまいます。

・約6割の女性が妊活中のセックスに悩みやストレスを感じています。
・「セックスを義務的に感じてしまう」という回答が55.5%で最も多くなっています。



この義務感により、セックスが楽しみではなく負担に感じられるようになってしまいます。

旦那と排卵日のセックスのタイミングの難しさ

妊娠しやすいのが女性の排卵日のセックスをすることです。
しかし、この排卵日にセックスをするのに夫とタイミングが合わないことで悩んでいる妊活妻はたくさんいらっしゃいます。

・「仕事などの都合で仲良し日にセックスできない」という悩みが51.3%と2番目に多くなっています。
・排卵日周辺に限定してセックスをするようになり、かえって回数が減ってしまったという声もあります。



仕事や生活リズムの都合で、最適なタイミングでセックスができないことがストレスになります。

妊活に対する夫の協力不足

妊活はどうしても積極的なのは妻のほうですが、それに比べて夫はあまり協力的じゃないことも少なくありません。

・夫が疲れていることが多く誘いづらい」という回答が39.1%ありました。
・「誘うのが自分ばかりで疲れる」と感じている女性も31.7%いました。



妻側だけが妊活に熱心で、夫の協力が得られないと感じることで疲労感が増します。

身体的・精神的疲労

旦那を妊活妻が誘うのに疲れたのは身体的・精神的疲労のせいかもしれません。

・仕事や家事で疲れていて、タイミングが合わないという声が多くあります。
・妊活のストレスで体調と心が不安定になるという意見もありました。



妊活自体のストレスや日常生活での疲労が、セックスへの意欲を低下させる要因となっています。

これらの理由が多くの妊活妻を「誘うの疲れた」と嘆かせているのかもしれません。

妊活で夫とのタイミングが合わない原因

妊活においてタイミングが合わないのには、いくつかの原因が考えられます。

  1. 夫婦の生活リズムの不一致
    共働き夫婦などでは、仕事や生活リズムのズレによってタイミングを合わせるのが難しくなることがあります。
    特に忙しい時期や不規則な勤務形態の場合、排卵日に合わせて性交渉の機会を持つことが困難になります。
  2. 夫婦間のコミュニケーション不足
    妊活に対する意識の差や、性に関するコミュニケーション不足が原因で、タイミングを合わせることが難しくなる場合があります。
    お互いの状況や気持ちを共有し、協力して取り組むことが重要です。
  3. 排卵時期のズレ
    排卵は複雑なホルモンバランスによって調整されており、ストレスや体調不良、加齢などの影響で排卵時期がずれることがあります。
    ですので、毎回排卵日を的確に予想することはとても難しいことになります。
    正確な排卵日の把握が難しくなると、タイミングを合わせるのが困難になります。

旦那にプレッシャーを与えない排卵日の性行為への誘い方


「今日は排卵日だからね!わかってるよね!」
そんな上から目線で旦那に排卵日の性交渉を迫るのは、旦那にプレッシャーを与えて逆効果になることもあることを妊活妻なら知っておきましょう。
プレッシャーに弱い旦那なら、それだけでED(立たない、中折れ、フニャチン)になってしまうこともあるからです。

旦那さんにプレッシャーを与えずに排卵日の性行為に誘う方法には、いくつかのアプローチがあります。

自然な雰囲気作りに努める

排卵日に旦那を性行為に誘う際は、排卵日であることを強調せず、自然な雰囲気を作ることが大切です。

– さりげなく近づいて、手を繋いだり、抱きついたりしてスキンシップを増やす[2]
– マッサージを提案するなど、自然に身体的な接触を持つ機会を作る[2]
– 寒い季節なら「一緒にお布団に入ろう」と誘うのも良い方法[2]

夫婦間のコミュニケーションの工夫

直接的な誘い方を避け、間接的なアプローチを心がけましょう。

– 夕食後にゆっくりくつろぐ時間を作り、自然と親密な雰囲気になるようにする[2]
– セクシーな下着を着用するなど、視覚的なアプローチも効果的[2]

長期的な取り組みを覚悟しておく

一回の誘いにこだわらず、長期的な視点で取り組むことが重要です。

・ 普段の性交渉の回数を自然に増やすことで、特定の日に固執しない
・ 週に2~3回の性交渉があれば、排卵日を気にせずとも妊娠の可能性が高まる

妊活に関する事前の話し合いをしっかりしておく

旦那さんとの話し合いも大切です。

・ 二人目の希望について率直に話し合う
・ 家族計画について共通認識を持つ



もし旦那さんが淡白な性格の場合は、カレンダーに排卵日を記入して事前に計画を立てるのも一案です。
ただし、これは個々のカップルの状況によって適切かどうかが変わるので、慎重に判断しましょう。

重要なのは、旦那さんに「排卵日だから」というプレッシャーを与えないことです。
自然な雰囲気の中で親密な時間を過ごすことを心がけ、長期的な視点で妊活に取り組むことが大切です。

とはいえ一番難しいのが、旦那に排卵日のことをどう伝えるのか?ですよね?

【夫のタイプ別】排卵日の伝え方

排卵日の伝え方
排卵日に性交渉することにプレッシャーを感じて立たなくなる「排卵日ED」になる夫もたくさんいます。
そこで、夫のタイプ別にnさりげなく排卵日のことを伝えるコツも知っておきましょう。

プレッシャーに弱い夫には排卵日をあえて言わない

プレッシャーに弱い夫には排卵日をあえて言わない
一度でも排卵日に立たないことがあった夫なら、もしかしたらプレッシャーに弱いタイプの夫かもしれません、
そんプレッシャーに弱い夫の特徴や考え方も理解してあげましょう。

妊活のプレッシャーに弱い夫の特徴
  1. 子供は欲しいけど、わざわざ治療までするのはちょっと…
  2. 指定された日のセックスは苦痛に感じる。
  3. セックスは子作りのためではなくもっとロマンチックなことと考えている。
  4. 仕事が忙しく、毎日疲れている。

そんな妊活の排卵日のセックスのプレッシャーに弱い夫ならば「あえて排卵日のことは言わない」というのもありかもしれません。

どうしても妊活妻なら「排卵日セックス」に振り回されがちです。
しかし夫からすれば、あくまでセックスは子作りのためではなく夫婦の良い関係づくりのためのコミュニケーションのひとつであると考えているのです。
このあたりは忘れてはいけないポイントです。

ロマンチックなムード重視の夫にはメールで排卵日をさりげなく伝える


セックスは大好きだが、子作りのためだけのセックスには違和感がある。
そんな夫には、直接こうおとうで伝えるのではなく間接的に
排卵日のいことを伝えるのもいいでしょう。

【セックスにムード重視の夫の特徴】
  1. いつまでも恋人同士のような夫婦が理想
  2. セックスは大切にしている
  3. 妊活に協力は惜しまないが、あからさまなセックスの話題はやはり恥ずかしさがある

こんなセックスではムードを重視したいロマンチック派の夫ならば、ラインやメールでさりげなく排卵日のことを伝えてみてはいかがでしょう。
ハートマークの絵文字たっぷりのメッセージならば、排卵日のセックスについてのギラギラ感は少なくなります。

あるいは、排卵日を教えてくれうアプリを夫婦で共有するのもありかもしれません。

セックスを大切にする男性でも、子作りを目的としたセックスには抵抗感を感じる男性もたくさんいます。
妊活のためのセックスで、妻のなにげないひと言に傷つく夫もいます。
それで、排卵日のセックスが苦痛になることもあるのです。
排卵日こそ夫の気持ちを汲んであげましょう。

排卵日こそ外食をしたりして、夫婦のコミュニケーションを深めてみてはいかがでしょうか?

妊活に超協力的な夫ならストレートに排卵日を伝える

夫も子供が欲しい気持ちは高い。
だからこそ、そんな夫ならば妊活に超強力的なことでしょう。

妊活に超協力的な夫の特徴
  1. どちらかといえば体育会系の熱い男性
  2. どちらかといえば鈍感でデリカシーに欠ける部分もある
  3. 妊活には協力的だが、基本的に妊活は妻任せである
  4. 妊活に向けて鼻息は荒く、妊娠という目標に向かって猪突猛進タイプである

意外と妊活に単純な男性ほど、妊活は関する知識があまり深くありません。
だからこそ、妊活を基本的に妻任せにしてしまいます。

そんな男性ほど、
夫の俺は妊活でなにをすればいいのか?
よくわかっていないこともあります。

そんな夫ならば、排卵日にのことをストレートに伝えるのもいいでしょう。

今日は排卵日か!よ~し、頑張るぞぉ!
と張り切ってくれることでしょう。

ただし、いくらそんな単純な夫でもセックスに関してお互いの配慮やムード作りは軽視しないでください・
妊活は長期戦のマラソンです。
最初から意気込みしすぎると、途中でうまくいかなくなることもよくあることですからね。

【排卵日ED】妊活で排卵日に夫がたたない?

排卵日に夫がたたない
妊活中に排卵日に夫がたたない場合、いくつかの対策があります。
そんな時は以こんな方法も試してみてください:

  1. 夫のプレッシャーを減らす
    排卵日を直接伝えるのではなく、やんわりとタイミングを伝える。
    排卵日アプリでタイミングを共有するのも効果的です。
  2. 環境を変える
    いつもと違う場所や時間帯で試してみる2。
    旅行やラブホテルを活用する2。
  3. 生活習慣の見直す
    健康的な食生活や適度な運動を心がける1。
    ストレスを減らすためのリラクゼーション方法を取り入れる1。
  4. ED治療薬を試してみる
    必要に応じて、医師と相談してED治療薬を使用することも検討してください。
    参考:立たない旦那に受けさせたい!おすすめEDオンライン診療クリニック
  5. シリンジ法の利用
    性行為をせずに精子を膣内に注入する方法です。
  6. カウンセリング
    心理的なプレッシャーが原因の場合、専門家のカウンセリングを受けることも有効です。



これらの方法を試してみて、夫婦で協力しながら妊活を進めていくことが大切です。
お互いの気持ちを尊重し、無理のないペースで取り組んでください。