「旦那が最近抱いてくれないのは、もう愛されていないからなのかな?」
「旦那 抱いてくれない 諦めた」
もしかしたら、あなたは今、そんな気持ちでいっぱいかもしれません。
「もう、何をしても無駄なのかも…」
「どうせ、私なんて愛されていないんだ…」
そう思ってしまう気持ちも、痛いほど分かります。
しかし、本当にそうでしょうか?
もしかしたら、あなたはまだ知らない「真実」があるかもしれません。
この記事では、
・セックスレスに悩む妻が増えている現状
・諦める」という選択肢を選ぶ前に考えてほしいこと
・夫婦で話し合いをする際のタイミングや注意点
・夫婦関係を修復するための具体的な方法
などについて詳しく解説していきます。
この記事を読むことで、あなたはきっと、
「もしかしたら、まだ何かできることがあるかもしれない」
「もう一度、旦那と向き合ってみよう」
という気持ちになれるはずです。
一人で悩まず、ぜひ読み進めてみてください。
「旦那が抱いてくれない」と諦めた妻が知らない3つの真実
「もうダメかも…」
そう思ってしまうほど、旦那様との関係に悩んでいる方は少なくありません。
「旦那が全然抱いてくれない…」
そんな悩みを抱え、もしかしたら「もう諦めた」と感じている方もいるかもしれません。
しかし、ちょっと待ってください。
もしかしたら、あなたはまだ知らない「真実」があるかもしれません。
今回は、旦那様が抱いてくれない理由と、夫婦の愛を取り戻すためのヒントをお伝えします。
①妻に原因があった? 旦那が口にしない不満とは
夫が性的関係を拒む理由の中には、妻側の行動や態度が影響している可能性もあります。
これは決して「妻が悪い」という意味ではなく、夫婦間のコミュニケーションや日常生活の中で生じる問題が原因となることがあります。
- 外見や身だしなみの変化
結婚後、特に子育てや仕事で忙しい時期には、身だしなみに気を遣う余裕がなくなるものです。しかし、夫が「女性としての魅力」を感じにくくなる場合もあるため、少しでも自分磨きを意識することが大切です。 - 感情的な態度や批判
「フガミガミ「ネチネチ」日常的に夫を責めたり批判する態度は、夫にとって精神的な負担となり、性的関係への意欲を削ぐ原因になります。「どうして抱いてくれないの?」と詰め寄るよりも、「もっと一緒に過ごす時間を増やしたい」と優しく伝える方が効果的なことが多いです。 - マンネリ化した日常
同じルーティンの繰り返しや新鮮さの欠如も、夫婦間の親密さを低下させる要因です。たまにはデートをしたり、新しい趣味を一緒に始めることで関係性を活性化させることができます。
②勘違いしないで! 旦那が「拒む」=「嫌い」ではない
多くの妻は、夫から性的関係を拒否されると「愛されていない」「嫌われている」と感じてしまいます。
しかし、それは必ずしも正しいとは限りません。以下は、夫が拒む理由として考えられるものです:
– **疲労やストレス**
男性は仕事や家庭での責任感から疲労を感じやすく、それが性的欲求に影響することがあります。特に昇進や大きなプロジェクトなどでプレッシャーを感じている場合、「休息」を優先する傾向があります[3][5]。
- 性的自信の喪失
年齢とともに勃起力が低下することで、自信を失う男性は少なくありません。40代では約40%、50代では50%以上の男性が勃起不全(ED)を経験しているというデータもあります。このような問題は非常にデリケートであり、夫自身も悩んでいる可能性があります。 - 家族として見てしまう
妻を「母親」や「家族」として認識するようになると、性的対象として見られなくなるケースがあります。これは愛情がなくなったわけではなく、「家族愛」が強まりすぎた結果です。
③旦那の勃起力が低下? 年齢と性欲の意外な関係
男性は年齢とともに体内のテストステロン(男性ホルモン)の分泌量が減少し、それに伴い性欲や勃起力も低下します。
この現象は自然なものであり、多くの男性が経験します。
- 年代別の勃起力低下率
40代 約40%が何らかの勃起不全(ED)を経験。
50代: この割合は約50%に上昇。
60代以降: 約60%以上に達する。/li> - テストステロンと性欲の関係
テストステロン値が低下すると、性欲だけでなくエネルギーや集中力にも影響します。定期的な運動やバランスの取れた食事で改善できる場合もあるため、健康管理は重要です。
年齢による勃起力の低下は屋無負えない部分もあります。
でも諦める必要はありません。
勃起力低下への対処法として、ED治療薬の使用が効果的です。
今のED治療はとても進んでいます。
ただ医療機関への相談は、旦那さんの協力を得るのは簡単ではありません。
そこで、おすすめはオンラインでのED治療の受診です。
オンラインなので旦那さんの心理的ハードルもかなり低くなります。
それに、一度でもED治療薬を溜めhした男性の多くが、その子押下に驚いています。
ぜひ一度だけでも試してみてくださいね。
ED(勃起不全)は決して夫だけの問題ではありません。 ED(勃起不全)は夫婦で一緒に考えるべき問題なのです。 なぜなら ・ED(勃起不全)によるセックスレスが離婚の危機を招くこともある ・妊活中ならED(勃起不全)は早急 …
「旦那が抱いてくれない」と諦めた妻の夫婦の愛の取り戻し方
忙しい旦那とのセックスレスを解消するためには、「求められる」妻になる工夫も必要です。
ただし、それは無理に自分を変えるという意味ではなく、お互いが心地よく過ごせる環境作りを目指すものです。
- スキンシップから始める
性的関係だけでなく、手をつなぐ・ハグするなどの日常的なスキンシップから始めることで、お互いの距離感を縮めることができます。 - タイミングを見極める
疲れているときに誘うよりも、リラックスしている週末や休日など、夫が余裕のあるタイミングを選ぶことが大切です。 - 外見と内面両方の魅力アップ
外見だけでなく、自分自身が楽しく過ごしている姿を見ることで、夫も魅力を再認識するきっかけになります。新しい趣味や自己投資にも挑戦してみましょう。 - 感謝と思いやりを伝える
忙しい中でも頑張っている旦那への感謝を言葉で伝えることで、「自分は必要とされている」と感じてもらえます。このようなポジティブなコミュニケーションは、夫婦関係全体にも良い影響を与えます。
「旦那が抱いてくれない」という悩みには、多くの場合複雑な背景があります。
ただし、それは必ずしも愛情不足とは限りません。
妻側にも改善できるポイントがありますし、男性特有の心理的・身体的要因について理解することも重要です。
ここで紹介した方法を参考に、一歩ずつ前向きなアプローチを試みてください。
諦める前に、お互いの気持ちに寄り添う努力から始めてみませんか?
「旦那が抱いてくれない」諦める前にその悩み、どうすればいい?
セックスレスに悩む妻たちは少なくありません。
「旦那が抱いてくれない」という状況は、夫婦関係において大きなストレスとなり、時には離婚を考えるほど深刻な問題に発展することもあります。
しかし、諦める前にできることや考えるべきことがあります
ここでは、セックスレスの現状や解決のための具体的な方法について詳しく解説します。
あなただけじゃない!セックスレスに悩む妻が増えている現状
セックスレスは日本でも深刻な社会問題として注目されています。
日本性科学会によると、セックスレスの定義は「特別な事情がないにもかかわらず、1カ月以上性行為がない状態」とされています。
この状態に該当する夫婦は増加傾向にあり、特に妻からの「夫が抱いてくれない」という悩みが目立ちます]。
セックスレスの主な原因
- 仕事や育児による疲労*
忙しい日々の中で、夫が性的欲求を感じる余裕を失っている場合があります。特に長時間労働や育児負担が重なると、夫婦間の親密さが薄れることがあります。 - 心理的要因
夫が妻を「母親」として見てしまい、性的対象として見られなくなるケースもあります。また、自分自身の性機能や外見への自信を失うことで、夫側から距離を置くことも。 - マンネリ化
結婚生活が長くなるにつれ、新鮮さを失い、性的関係が自然と減少することがあります。
妻たちの本音
多くの妻は「女性として見られていない」と感じ、自尊心を傷つけられることがあります。
さらに、「愛情が冷めてしまったのでは?」という不安も重なり、孤独感を抱えるケースも少なくありません。
「旦那が抱いてくれないのは諦めた」という選択肢を選ぶ前に考えたいこと
セックスレスの問題に直面した際、「もう諦めたほうがいいのでは?」と考える人もいます。
しかし、その選択肢を選ぶ前に以下の点について考えてみましょう。
- 問題の本質を理解する
セックスレスは単なる性的関係の欠如ではなく、夫婦関係全体に影響を及ぼす問題です。愛情や信頼関係にも関わるため、一度立ち止まって問題の背景を探ることが重要です。 - 自分自身と向き合う
「自分は何を求めているのか」を明確にすることも大切です。性的関係そのものなのか、それとも夫からの愛情表現やつながりなのかによって、解決策は異なります。 - 夫の視点を考慮する
夫が性的関係を拒む理由には、多くの場合心理的・身体的な背景があります。例えば、「仕事で疲れている」「自信がない」「妻への配慮」など、必ずしも愛情不足とは限りません。
旦那とセックスのことについて話し合いを始めるタイミングと注意点
セックスレス問題について話し合う際には、タイミングやアプローチ方法が非常に重要です。
不適切なタイミングや言葉選びによって逆効果になる可能性もあります。
- 話し合いのタイミング
リラックスしている時間帯がおすすめです。
休日や食後など、夫がリラックスしている時間帯を選びましょう。忙しい時や疲れている時は避けるべきです。 - 感情的にならない
自分自身も冷静であることが大切です。感情的になって話し合うと相手を防御的にさせてしまう可能性があります。 - 話し合いの進め方
旦那があなたを抱かないことを責めない姿勢が大切です。
「どうして抱いてくれないの?」と詰問する形ではなく、「私はこう感じている」と自分の気持ちを伝える形で話すと良いでしょう[4][5]。 - 具体的な提案
「もっと一緒に過ごす時間を増やしたい」「スキンシップから始めたい」など、小さなステップから始める提案を心掛けましょう。 - 注意点
相手の反応次第では無理強いせず、一度引く勇気も必要です。
– 話し合い後もすぐに結果を求めず、お互いに時間をかけて改善していく姿勢が重要です。
「旦那が抱いてくれない」という悩みは、多くの妻たちが抱える共通の課題です。
しかし、その背景には様々な理由があり、一方的に責めたり諦めたりする前にできることがあります。
自分自身と向き合いながら夫との対話や専門家への相談など具体的な行動を取ることで、解決への道筋が見えてくるでしょう。
夫婦の危機を脱却「もうダメかも?」を「やっぱり愛してる」に変える方法
夫婦関係が冷え切ってしまったと感じる瞬間、「もうダメかもしれない」と思うこともあるでしょう。
しかし、諦めるのはまだ早いです。
夫婦の危機を乗り越え、再び「やっぱり愛してる」と思える関係に戻るためには、具体的な行動と心構えが必要です。
夫婦関係を修復するための実践的な方法をご紹介します。
諦めないで! 夫婦関係を修復するための第一歩
夫婦関係を修復するには、まず最初に「修復したい」という意思を明確に持つことが重要です。
以下のステップを参考にしてみましょう。
- 状況を整理する
現在の夫婦関係がどのような状態にあるのかを冷静に振り返りましょう。例えば:
– 会話がほとんどない
– 一緒に過ごす時間が減った
– お互いに不満を抱えている
これらを書き出し、何が問題なのか整理することで、解決への糸口が見えてきます。 - 話し合いの場を設ける
冷静な環境で話し合いをすることが大切です。感情的にならず、「どうしてこうなったのか」をお互いに共有しましょう。話し合いでは次のポイントを意識してください:
– 相手を責めず、自分の気持ちを伝える
– 解決策ではなく、お互いの考えや感情を理解することに集中する - 小さな変化から始める
いきなり大きな変化を求めるのではなく、日常生活でできる小さな改善から始めましょう。例えば:
– 毎日「おはよう」「お疲れ様」と挨拶を交わす
– 一緒に食事を取る時間を増やす
これらの小さな行動が、信頼関係の再構築につながります。
魔法の言葉! 旦那に「愛してる」を伝える勇気
夫婦関係が悪化しているときこそ、「愛している」という言葉が力を発揮します。しかし、多くの場合、この言葉を伝えることに抵抗感があります。
- なぜ「愛している」が重要なのか?
「愛している」という言葉は、相手への感謝や尊重、そして絆を再確認するための強力なツールです。この言葉は、相手に「大切にされている」という実感を与えます。 - どんなタイミングで伝えるべき?
朝の出勤前:「今日も頑張ってね。愛してるよ。」
就寝前:「おやすみ。いつもありがとう。愛してる。」
記念日や特別な日:「これからも一緒にいたい。愛してるよ。」
小さな場面で繰り返し伝えることで、相手との距離感が縮まりやすくなります。 - 言葉だけでなく行動でも示す
言葉だけでなく、小さな行動でも愛情は伝わります。例えば:
・相手が疲れているときに家事や育児を代わってあげる
・相手の好きなお菓子や飲み物を買って帰る
これらの日常的な気遣いが、「愛している」という言葉以上に効果的な場合もあります。
〇〇を変える! 夫婦のマンネリを打破する秘訣
結婚生活が長くなると、多くの夫婦がマンネリ化に悩みます。
このマンネリ感こそが、夫婦関係悪化の原因になることも少なくありません。
- 日常生活に変化を加える
– 新しい趣味やアクティビティに挑戦する(料理教室、スポーツなど)
– 普段行かない場所へデートする(公園ピクニックやドライブなど)
非日常的な体験は、新鮮さと興奮を夫婦関係にもたらします。 - 外見や身だしなみに気を配る
結婚後はつい外見への意識が薄れがちですが、身だしなみに気を配ることで相手から再び魅力的だと思われる可能性があります。 - サプライズで喜ばせる
記念日ではなくても、小さなサプライズで相手を喜ばせてみましょう。例えば:
– 手紙を書く
– お花やプレゼントを用意する
これらは特別感を演出し、マンネリ打破につながります。
多くの旦那は「抱かない」のではなく「抱けない」のだ
多くの女性が「旦那が抱いてくれない」と悩む一方で、実は多くの男性がED(勃起不全)に悩んでいるという事実は、あまり知られていません。
妻で二も知られたくないEDとは?
男性にとって、ED(勃起不全)は非常にデリケートな問題であり、たとえ妻であっても知られたくないという心理は、決して珍しいものではありません。
その背景には、以下のような要因が考えられます。
- プライド
男性は、性的な能力を高く評価される傾向があります。EDであることは、男性としての自信やプライドを傷つけると感じてしまうことがあります。特に、妻に対しては「男として認められたい」という気持ちが強く、EDであることを知られることで、妻からの評価が下がるのではないかと不安に感じる男性もいます。 - 恥ずかしさ
EDであることは、男性にとって恥ずかしいことだと感じる場合があります。特に、性的なことをオープンに話すことに抵抗がある男性は、妻にEDのことを知られること自体が恥ずかしいと感じてしまうことがあります。 - 失望させたくない
妻を失望させたくないという気持ちも、EDを隠したい理由の一つです。EDであることで、妻との性生活が満足にできないのではないか、妻が離れてしまうのではないかという不安を感じる男性もいます。 - 心配をかけたくない
妻に心配をかけたくないという気持ちから、EDであることを隠す男性もいます。EDの原因が病気である場合、妻に心配をかけたくない、または治療の負担をかけたくないという気持ちから、EDであることを隠してしまうことがあります。 - 過去のトラウマ
過去の性的な経験でトラウマを抱えている場合、それがEDの原因となっていることがあります。このような場合、過去のトラウマを妻に知られたくない、または話したくないという気持ちから、EDであることを隠してしまうことがあります。 - コミュニケーション不足
夫婦間のコミュニケーション不足も、EDを隠してしまう原因の一つです。性的なことについて話し合うことが恥ずかしい、または面倒だと感じてしまう夫婦は、EDについて話し合う機会を逃してしまうことがあります。 - 誤解
EDについて正しい知識がないために、誤解をしている場合もあります。例えば、「EDは年齢のせいだから仕方がない」「EDは治療できない」といった誤解をしている男性は、妻にEDのことを話しても仕方がないと思い、隠してしまうことがあります。
EDの夫に妻ができること
もし、夫がEDに悩んでいるようであれば、妻としてできることがいくつかあります。
- 理解を示す
まずは、夫の気持ちを理解することが大切です。EDは、男性にとって非常にデリケートな問題であり、誰にも相談できずに悩んでいるかもしれません。夫の気持ちに寄り添い、理解を示しましょう。 - 話し合いをする
勇気を出して、夫と話し合ってみましょう。ただし、責めるような口調は避け、優しく寄り添うように話を聞いてあげてください。 - 専門家への相談を勧める
EDは、治療できる病気です。専門家(泌尿器科医やカウンセラーなど)に相談することを勧めましょう。 - 一緒に治療に取り組む
EDの治療には、夫婦の協力が不可欠です。一緒に病院に行ったり、治療法について調べたりするなど、できることをサポートしましょう。 - 焦らない
EDの治療には、時間がかかることがあります。焦らず、ゆっくりと治療に取り組むことが大切です。 - 寄り添う
EDの治療期間中は、夫の気持ちに寄り添い、精神的なサポートを続けましょう。 - 二人の関係を見直す
EDをきっかけに、二人の関係を見直すことも大切です。お互いの気持ちを伝え合い、より良い関係を築けるように努力しましょう。
EDは、夫婦関係を大きく左右する問題です。
しかし、夫婦で協力して、適切な治療を受けることで、改善することができます。
しぶる旦那さんに
「お前がそこまで言うなら仕方ない。お前のために診察を受けてやるよ」
という風に持ち込んでくださいね。
ED(勃起不全)は決して夫だけの問題ではありません。 ED(勃起不全)は夫婦で一緒に考えるべき問題なのです。 なぜなら ・ED(勃起不全)によるセックスレスが離婚の危機を招くこともある ・妊活中ならED(勃起不全)は早急 …